जानिए क्या होता है थायराइड

दरअसल आपको बता दूं कि बीते कुछ दिनों से थायराइड मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी देखने को मिल रही है ऐसा इसलिए हो रहा है कि आजकल लोग अपने शरीर पर ध्यान नहीं देते हैं और उनका वजन बढ़ने लगता है और कुछ हारमोंस में भी गड़बड़ी होने लगती है इन गड़बड़ी की वजह से थायराइड की समस्या उत्पन्न हो जाती है।

अक्सर आपको बता दूं कि महिलाओं में थायराइड बढ़ने तथा कम होने जैसी समस्याएं उत्पन्न होती है अगर थायराइड की बात करूं तो थायराइड दो प्रकार का होता है जिसमें से एक हाइपोथायरायडिज्म और दूसरा की बात करूं तो हाइपो थायराइड होता है आपको बताता हूं कि अगर आप में इन्हीं को थायराइड जैसी समस्याएं हैं तो सबसे पहले इनके लक्षण को पहचानने और जल्द से जल्द इनका उपचार करें अन्यथा यह आपकी कंट्रोल से बाहर हो जाएगा और आपको परेशानी का सामना करना पड़ जाएगा।

जानिए क्या है थायराइड के लक्षण :

दरअसल आपको बता दूं कि आजकल अक्सर लोगों को थायराइड जैसी समस्याएं आने लगती है और लोग इनका पहचान नहीं कर पाता है जिससे यह काफी अधिक हो जाती है और बाद में लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ता है इसलिए सबसे पहले थायराइड के लक्षण को जानने और जल्द से जल्द उनका उपचार करें, क्या है थायराइड के लक्षण???

•   हाथ तथा पैरों में कंपन उत्पन्न होना।

•   शरीर से बालों का झड़ना।

•   नींद की कमी महसूस होना।

•   मांस पेशियों में दर्द होना।

•   हार्टबीट में तेज़ी आना।

•   भूख ज्यादा लगना।

•   शरीर से पसीना अधिक आना।

•   महिलाओं के पीरियड्स में अनियमितता आना।

जानिए किन चीजों से कर सकते हैं थायराइड को कंट्रोल:

दरअसल आपको बता दूं कि अगर आपको थायराइड की जैसी समस्याएं आ गई है तो आप इसे आसानी से घरेलू आइटम्स के माध्यम से कंट्रोल कर सकते हैं तो आइए जानते हैं कैसे करें कंट्रोल।

1. डेयरी प्रोडक्ट का सेवन करें: –

दरअसल आपको बता दूं कि जिन लोगों को थायराइड जैसी समस्या है और वे चाहते हैं कि घरेलू नुस्खों के माध्यम से इसको कंट्रोल करू, तो इसके लिए आपको डेरी प्रोडक्ट जैसे कि दूध, दही, पनीर इत्यादि इन सभी चीजों का सेवन करना पड़ेगा क्योंकि इन सभी चीजों में भरपूर मात्रा में कैल्शियम उपस्थित रहता है।

2.  मुलेठी का सेवन करें :

दरअसल आपको बता दूं कि थायराइड किसी समस्या होने पर आप मुलेठी खा सकते हैं आपको बता दूं कि मुलेठी मे बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जिसे खाने से आपके शरीर में थकान और वीकनेस जैसी समस्याएं दूर हो जाएगी।

3.  आंवला का सेवन करें :

दरअसल आपको बता दूं कि अगर थायराइड जैसी समस्या है तो आप आंवला का उपयोग कर सकते हैं इसको खाने से आपके शरीर की इम्युनिटी पावर बढ़ जाएगी।

4.  नारियल का सेवन करें:

दरअसल आपको बता दूं कि थायराइड जैसी समस्याएं उत्पन्न होने पर आप नारियल खा सकते हैं क्योंकि नारियल में प्रचुर मात्रा में मेटाबॉलिज्म पाया जाता है जो आपको थायराइड को कंट्रोल करने में मदद करेगा।

5.  सोयाबीन का उपयोग करें:

दरअसल आपको बता दूं कि अगर आपको थायराइड जैसी समस्या है तो आप ऐसी परिस्थिति में सोयाबीन का उपयोग कर सकते हैं।

 

 

Disclaimer: ऊपर दी गई आर्टिकल मे बताई गई विधि तरीका सिर्फ आपको एक सामान्य जानकारी प्रदान करती है इसके लिए इन शार्ट न्यूज़ दागों का पुष्टि नहीं करता है यह एक सुझाव के रूप में आपके सामने लाया गया है किसी भी तरह का प्रयोग करने से पहले कृपया डॉक्टर से सलाह ले लें।